«Неприятие перемен» Роберт Киган и Лиза Лэйхи

Неприятие перемен Роберт Киган и Лиза Лэйхи

Как часто ты сталкиваешься с ситуацией, что, вроде, хочешь чего-то очень сильно, но тебе что-то постоянно мешает? Часто в таком случае советуют разложить большую цель на маленькие шаги, спланировать движение по ним, после чего жёстко контролировать выполнение плана, или же применить какой-то другой механистический подход. А если это не помогает, понять, что у тебя другая настоящая цель, а эту тебе кто-то навязал. Эта же книга начинается с ужасающей статистики — большинство людей, узнавших о смертельной проблеме с их здоровьем, требующей для своего решения только изменить рацион питания и добавить физической активности в жизнь, не могут ничего с собой поделать и в итоге умирают в течение одного-двух лет!.. Это ставит под большое сомнение механистический подход к ситуации долгого недостижения важных для человека целей. Также в книге приведены полезные инструменты для того, чтобы всё-таки разобраться с таким положением дел, и наконец, хотя бы увидеть, что тебя не пускает туда, куда ты очень хочешь попасть. А дальше уже принимать решение, что с этим делать. Возможно, цель, действительно, была не настоящая.